こんにちは、無二ぱんだです。
先日大腸内視鏡検査を受けて約2週間後に検査結果を見るために病院へ行ってきました。
結果は完全に完治してるとのこと。
やったーー！
朝早くからの診察だったため、朝ごはん＆昼食を食べるべく、病院の帰りに丸亀製麺に立ち寄って「焼きたて肉ぶっかけうどん」に挑戦してみたんです。
甘辛の味付けに、汁にもお肉の出汁が染みてて、おうどんをすすると甘辛肉の甘さが際立ち丼にして食べたくなる美味しさ。
だったのに・・・。
結果：食べ終わって5分後、気持ち悪くなってしまって惨敗
焼き鳥のレバー、砂肝はよく噛んで食べても平気になってきていたので、細かくした牛肉を煮たものなら大丈夫だろうと高を括っていた自分を恥じたい泣
脂はお腹には早かった
野菜スープ(消化が良い大根や人参・小松菜・ほうれん草)も食べ終わると腹痛に襲われるから腸内は良くなったとはいえ、まだまだ食事まで完璧とは言えない結果となりました。
でもね、体が繊細過ぎて泣けてくる…栄養不足だと蕁麻疹として信号が出るようになったので、気を付けつつ徐々に慣らしていく、これしか方法が無い。
はやり適度の運動大切。
走ったり動いたりする体力が無い場合は、ちょっと疲れる程度で歩くのを日々の習慣にしていないとダメだと痛感したので、なんとか取り入れていきたい感じ。
がむしゃらに何の用事もなく散歩が好きな人ならそれも有りだと思うし、アプリとか入れてログインボーナス貰うため、とか、歩くことでポイントと交換できるとか敵倒して拠点広げていく代表アプリ「ポケモンGO」を筆頭に「ドラクエウォーク」「ピクミン」で遊ぶのも一つでしょうね。
まぁともあれ、腸内に腫れや出血、ポリープも無かったことが判明しただけ良かった…のかな。
次は、野菜炒めが食べられるように、徐々に慣らしていこうと思います。
