ぱんだの徒然日記

無二ぱんだが料理やスマホ、スイーツ、感じた事を紹介する雑記ブログ

2020-05-01から1日間の記事一覧

イライラした気持ちがおさまらない!引きずらない対処法を教えます

ふとした些細な出来事で喧嘩してしまったり嫌なことを思い出してイライラ。ずっとイライラが収まらずに、過去の嫌なことまで思い出してさらにイライラしたりした経験はありませんか? 無二ぱんだはあります。 家庭の当番制でゴミ当番になっていた相方が、ゴ…